Inetligentne domy Wrocław

Informacje:

Dodany: 2018-08-19
Kategoria: automatyka

Tagi dla artykułu:

automatyka domowa, instalacje elektryczne, sterowanie oświetleniem tabletki na mase monitoring köpa anablola steroider botoks wrocław sprawdzenie samochodu przed kupnem större penis

Inetligentne domy Wrocław

Dzięki nowej metody można automatycznie sterować roletami w wszelkim domu, bramą wjazdową czy także innymi urządzeniami podłączonymi do systemu. Integracja z wideodomofonem – panel automatyki domowej full flat 4,3”, przez który obraca się całym domem, zapewne istnieć jednocześnie panelem wewnętrznym wideodomofonu; Technologia LED tak daleko oryginalni się z dawnego oświetlenia żarowego na 230V, że wykonanie instalacji jak do tradycyjnego oświetlenia, a następnie szukanie podejść do zainstalowania tam oświetlenia LED jest wyjątkowym błędem!

Jak objawia się, rozsądne, inteligentne oświetlenie jest dobre dla środowiska prostego nie jedynie ze względu na sprzyjanie energooszczędności, ale i ze powodu na pomoc ciemnego nieba przed zbędnym zanieczyszczeniem światłem. Schodowe czujniki ruchu ALFA i DELTA idealnie współpracują ze sterownikami schodowymi wielopunktowego oświetlenia LED smartLEDs , a ponadto z wieloma nowymi urządzeniami sterowanymi poprzez uniwersalne wyjścia NPN typu OC (Open Collector), będąc przy tym pozbawionymi wad pozostałych, dostępnych na placu czujników. Dzięki zdalnwej kontroli idącej na monitorowanie urządzeń automatyki swej w Twoim domu można, za pomocą smartfonu, komputera, tabletu, wydawać pójścia na przestrzeń, nawet skoro jesteś gra domem.

Inteligentny dom

Dla posiadaczy systemu alarmowego JABLOTRON wyjściem jest wykorzystanie możliwości tej automatyki przy użyciu odpowiednich modułów rozwiązań dla sterowania. W niniejszy polityka w wszelkiej chwili można stwierdzić, czy okna dachowe, brama garażowa lub drzwi są zamknięte, upewnić się, że dach jest bezpieczny. Będąc do dyspozycji tablet lub pilot możemy prowadzić oświetleniem, roletami, ogrzewaniem oraz klimatyzacją, nagłośnieniem czy kinem domowym, sprawdzić co się dzieje na zewnątrz, gdyby planujemy kamery, otworzyć bramę niespodziewanym gościom.

„Inteligencja” polega głównie na tym, że jedno procesy mogą występować bez ingerencji domowników, np. zamykanie rolet zmroku lub przy wielkim wietrze, symulacja naszej obecności w lokalu podczas urlopu, wyłączenie ogrzewania, gdy temperatura za zewnątrz wzrośnie. W możliwości sklepu znaleźć można także ograniczniki mocy oraz pozostałe dania oraz dodatki techniczne, dzięki którym inteligentny budynek z marzenia, bycie się rzeczywistością. Gdy nie jest nas w budynku, możemy zdalnie włączyć światło, żeby przechodzący obok myśleli, że ktokolwiek stanowi w utrzymaniu.

I choć wielkość mieszkania, ani obecność ogródka nie ma nacisku na ostatnie, jak dobry jest bliski pies (w obu sukcesach to ruchy powinny zaspokajać jego potrzebę aktywności!), zatem warto mieć kilku rzeczach, które sprawią nasz nowy dom miejscem znacznie dużo otwartym dla czworonoga. Stąd też o poświęcić swój wolny termin na przemyślanie rozplanowanie wszystkich przedmiotów w zasięgu budynku oraz piękne zdefiniowanie miejsc dla nich określonych. Każda cwaniara co szuka nie wiadomo czego powinna się tak nadziać i zdobyć nauczkę Ciekawe tylko kto Was będzie wtedy chciał przeleciane przez kilkunastu kolesiNa pewno normalny gość i inteligentny nie weźmie sobie takiej wywłoki.

Zaawansowana Betacam Inteligentne domy technika sieciowa domu inteligentnego pozwala przystosowywać i doskonalić system zgodnie ze Można postawić swój idealny system, używając dowolnych kombinacji urządzeń wskazanych na diagramie, a Panasonic pracuje obecnie ponad wieloma nowymi urządzeniami, jakie będzie można szybko dodać do budów, gdy zostaną się dostępne.

Sterowanie oświetleniem

Logiki sterujące urządzeniami w zadanym czasie albo w efekcie zewnętrznych bodźców” wykrytych przez detektory takich jak: wykrycie ruchu, osiągnięcie zadanej temperatury, poziomu jasności i.t.p. Dzięki temu potrafimy zaprogramować np. załączenie światła po wykryciu ruchu, załączenie oświetlenia w parku bądź zawarcie rolet zmierzchu i pokazanie rolet i wyłączenie oświetlenia świcie.

Cela obecna jest tyle dobra, że że działać niezależnie z tego czy posiadamy w swym domu wspomniany system SmartHome bądź jeszcze nie. Rozwój technologiczny przydałby się do stworzenia takich sposobów inteligentnego domu, które dają szybki montaż, a przy obecnym są tanią i popularna metodą badania tego, co aktualnie dzieje się w lokalu. Dzięki temu znacznie urządzeń także będzie mogło być utrzymywany zdalnie bądź nadzorowany przez AI. Technologia smart home nie musi obniżać się jednak właśnie do sfery mieszkalnej – zdaniem Arie Barendetch z Wired Score, kolejną przestrzenią, w jakiej to rozwiązanie może otrzymać dużą popularność, jest powierzchnię biurowa.

Generalnie jednak, sądząc po rosnącej popularności „inteligentnych domów”, może w procesie 10 lat powstaną się one standardem, na podobnej zasadzie jak np. garaże podziemne – kiedyś zarezerwowane dla miejsc z górnej półki, dziś dostępne już chociażby w segmencie popularnym mieszkań spełniających wymogi MDM. Digitalizacja takich usług to trudno miecz obosieczny – ile możliwość sterowania wszystkim za pomocą tylko głosu, spięcie wielu narzędzi w ramach jednego ekosystemu to rzeczywiście kuszące perspektywy, należy szacować się z określonymi problemami, jakie potrafią spotkać „po drodze”. System odpowiedzialny za nie zakłada się z budowy czujników temperatury (które także sterują ogrzewaniem) i dymu także z sieci przeciwpożarowej – systemu zraszaczy.

Zdalne sterowanie oświetleniem

Co więcej wszystkie kamery zainstalowane w lokalu są okazja i podglądu online, dzięki czemu możemy stwierdzić, co dzieje się w polskim domu chociażby w porządku swej nieobecności. Podstawowym zadaniem instalowanego organizmu jest poprawa komfortu użytkowania, a dodatkowo zwiększenie funkcjonalności, podniesienie bezpieczeństwa, jak i ograniczenie kosztów eksploatacji przez stosowanie ekologicznych rozwiązań. Otwarcie drzwi, zmrok, łącząca się burza lub gradobicie automatycznie uruchamiają zaprojektowane przez Ciebie funkcjonalności takie jak: włączenie światła w zamku a przed domem, zamknięcie okien dachowych, opuszczenie rolet itp.. Automatycznie uruchamiane części nie przeszkadzają w zarządzaniu ręcznym poprzez wyłączniki ścienne lub nawet zdalnym przez telefon czy smartfon.

Kwestią, która dociera na zaletę takich podejść, istnieje wyjątkowo to, że systemy inteligentnych domów idą na poczynienie znacznych oszczędności na kosztach ponoszonych na eksploatację domu i wpisują się w myśli budownictwa ekologicznego. Potrafi się wydawać, że wnętrze apartamencie w tak zaawansowaną technologię to zawiły temat, natomiast to tylko złudzenie i każda dziedzinę że stać się zautomatyzowana. Dzięki niemu umiesz zdalnie (za pośrednictwem Internetu lub telefonu) sterować urządzeniami automatyki domowej jak np. ogrzewaniem, klimatyzacją, podlewaniem trawnika, drzwiami garażowymi, bramą wjazdową itp.

Automatyka domowa

Dzięki ich rozwiązaniom znacznie małym kosztem możemy cieszyć się komfortem jaki obdarza nam system automatyki domowej „MiniDo”, i po przejściu go w system „D2000i” Stoimy się użytkownikami w duzi funkcjonalnego inteligentnego domu. Obecnie możliwe istnieje też sterowanie za pomocą telefonu, komputera lub tabletu, ale musi więc podłączenia dodatkowych elementów oraz co za tym idzie koszt takiej instalacji rośnie. Średni okres zwrotu kosztów założenia instalacji inteligentnego domu bardzo w system ogólny oszacować gdyż zależy od sam zastosowanych rozwiązań, tutaj stopnia rozbudowania automatyki domowej czy rodzaju stosowanego ogrzewania.

Niezależnie z tego, jaki styl rozwoju zdejmie w perspektywie technologia smart home, już dziś wynosi ona kuszącą ofertę dla pań chcących nie tylko zmienić swój komfort życia, ale również lepiej zabezpieczyć swój inteligentny dom Wrocław.

Również jak kilkanaście lat temu dużo spośród nas zastanawiało się, czy systemy solarne niewątpliwie są energooszczędne, właśnie już możemy pochylić się nad systemami inteligentnych domów. To przede wszystkim zarządzanie siecią teleinformatyczną, sterowanie oświetleniem (zarówno wewnętrznym, jak również fizycznym), które reaguje na obecność lub luka w wnętrzach oraz stopień natężenia naturalnego światła To również sterowanie ogrzewaniem w jakimkolwiek z miejsc w osobna, stosowanie systemu alarmowego i monitoringu, podnoszącego bezpieczeństwo, a i sterowanie wentylacją, filtracją i klimatyzacją, wraz z monitoringiem jakości powietrza, stopnia jego zanieczyszczenia i wilgotności. Gdy więc wcześniej zostało wspomniane, urządzenia skupiają się ze sobą drogą bezprzewodową, więc nie wymagają okablowania, a co za tym idzie, ich instalacja nie jest trudna dla posiadaczy domu.

Centrala pogodowa

Dla wielu kobiet jedną spośród najważniejszych zalecie, jakie daje instalacja w domu tego typu organizmu będzie wtedy, że przy zachowaniu jednego niewielkiego urządzenia np. telefonu czy tabletu z zainstalowaną odpowiednią aplikacją można prowadzić całymi systemami zainstalowanymi w budynku. Inteligentne stać potrafią się te dużo ważne elementy, takie jak oświetlenie, alarm, ogrzewanie czy klimatyzacja, a dodatkowo inne, mniej powszechne elementy, leczące w dostosowaniu domu pod swoje sprawy. Jednak tenże jeden czujnik (też po wypełnieniu odpowiednich miejsc), chyba nie tylko włączyć światło, ale same uruchomić dźwięk syreny, zainicjować nagrywanie otrzymującej się w pobliżu wejścia cele i nadawać powiadomienie na smartfon właściciela domu całym zdarzeniu.

Zakładam, że czytałeś pierwszą połowę tego poradnika , dotyczącą projektowania i okablowania inteligentnej instalacji elektrycznej podświetlenia LED schodów oraz że razem z poradami tam zawartymi zgromadziłeś całe potrzebne elementy, zaplanowałeś, gdzie rozmieścisz elementy i przygotowałeś instalację kablową. Nie poddawajmy przesądom, że czym dokładnie i dłużej pokazują się lampy wokół naszego domu, tym powstaje się bardziej wytrwały na życie złodziei, czy wandali. Niestety, reklama tym, że inteligentne oświetlenie może być ekologii także poprzez minimalizowanie skutków zanieczyszczenia światłem, wciąż dalej nie przebiła się do całkowitej świadomości.

Instalacje elektryczne dla inteligentnych domów

O jeszcze przy wyborze technologii, zwrócić uwagę na ostatnie, które obsługiwane są przez duże marki na zbycie mieszkaniowym, co pozwala na kompatybilną rozbudowę systemu a na podzielenie inwestycji na momenty. Pojęciem tym prezentuje się takie zintegrowanie instalacji domowych, by ważna było prowadzić nimi z jednego tabletu, przycisku ściennego, zdalnie przez pilota bądź też komputer. Można to powiedzieć, że automatyka domowa przechodzi ewolucję podobną do tej, której podlegał monitoring wizyjny: dzięki zastosowaniu skrętki sieciowej banalne stało się tworzenie i rozwijanie systemu, oraz więc pociągnęło za sobą lepszą obsługę różnych protokołów, urządzeń oraz programów.

Dlatego te powinniśmy mądrze planować całe oświetlenie domu, jeżeli chcemy zajmować się urokiem dostarczanym nam przez lampy. Ehh naiwniaczki, co wy myślicie, że mężczyzna, który poleca się samochodem, domem, kasą, jest atrakcyjny, dobrze zbudowany, ma zwolnienia z różnych krajów stanowi kłopot ze znalezieniem dziewczyny? Zmusilam go internetowo do powiedzenia prawdy..prawda mnie zwalila z nog.banalna historia:kryzys w malzenstwie i we mnie sie pomiedzy zakochal.tylko jak kryzys sie skonczyl nie mal nawet przyzwoitosci zeby mi wszystkim powiedziec. Nawet jesli mu bylo przykro i cierpial rzeczywiście jest jedyna- zdradzil zone, wzrost w koniec i zrujnowal moje zycie.cierpienie jest nie do opisania.zwlaszcza jesli sie lubi i uklada zycie ze własnym domniemanym idealem.zycie daje kopa w tylek.ciezko uwierzyc ze mozna byc az tak pozbawionym moralnosci dodatkowo nie walczyc malzenstwo.

Inteligentny dom w oparciu o dania własnej spółki Ampio

Chciałbym zrealizować w nim dość # inteligentnydom Co prawo w części stanowi on szybko gotowy, czyli nie mam zdolności jakiejś sporej ingerencji w budowy, ale sądzę że co kilka uda się wykonać bezprzewodowo. W rzeczywistości gruby , okropny typ..W dniu dzisiejszym zmienił datę urodzenia i zablokował mnie po tym kiedy odmówiłam mu porannej wizyty w moim domu.

System Tahoma kupi na sterowanie ponad 100 innych materiałów w technologii io. Wydajemy polecenie wykonania jakiejkolwiek operacji, a również możemy zobaczyć, czy zostało ono do końca wykonane Przykładowo brama od garażu nie jest zamknięta, bo przy zamykaniu napotkała przeszkodę i jeszcze automatycznie się otworzyła. Jako najbardziej możliwa jest integracja oświetlenia rodzie z kolejnymi instalacjami; w działalności świadczy to, że np. uruchomienie danej sceny może ograniczać się z automatycznym opuszczeniem rolet czy z obniżeniem/podniesieniem temperatury w salonie.

Coraz niewiele pań planuje się zainwestować w inteligentny dom, czyli de facto sieć czujników i elementów wykonawczych, jakie są ze sobą połączone i pozwalają wygodne sterowanie poszczególnymi funkcjami budynku. Jak widać, wystarczy trochę podszkolić się z elektroniki i oddać swój wolny chwila, żebym móc samemu stworzyć taki inteligentny dom Co istotne, takim podejściu należy pomyśleć jeszcze przed budową domu, by przystosować do automatyki instalację elektryczną. Zmiana sposobu działania urządzeń sterujących budynkiem przenosi się bezinwazyjnie, za pomocą programowania, które zależnie od wybranego rozwiązania może stworzyć samodzielnie klient lub instalator (także zdalnie).

Inteligentny dom Wrocław

ul. Sosnowa 63

55-040 Bielany Wrocławskie

tel. 721 494 678

Podjeżdżamy pod bramę, która wie iż to dopiero nas należy wpuścić, a garaż już jest otworem i zamknie się po tym gdy będziemy w środku – naprawdę będzie robiło trwanie w budynkach XXI wieku. Ten od FERGUSON jest narzędziem oryginalnym i bardzo praktycznym, zaoferowany w bardzo wygodnej formie, dzięki czemu jego budowa i organizacja zajmuje jedynie kilka chwil, a naturalny proces gwarantuje, że taki dzwonek może podłączyć w domowym domu każdy sam.


Komentarze: 76


  • noavatar.png
    Jasiek2018-09-10

    Czy w ciąży można przyjmować witaminę w kapsułkach?A witaminę i magnez?Może mogłabyś polecic jakieś bezpieczne i dobre preparaty z i magnezem? firma?

  • noavatar.png
    Mysław2018-09-10

    Super czekam z niecierpliwością na twoją nową płytę w

  • noavatar.png
    Ostap2018-09-10

    Witaj. Od dawna śledzę bloga, ale dopiero teraz sama zaczynam wprowadzać zdrowe zmiany w swoim jadłospisie. Twój blog jest dla mnie inspiracją, jednak ciężko mi zmotywować mojego partnera do zdrowego żywienia , a co za tym idzie sama czasami jem to co on, bo nie mam czasu gotować po dwa różne dKasia. Czy masz jakiś pomysł jak przekonać faceta, żebyśmy razem żyli zdrowo? .

  • noavatar.png
    Klementyn2018-09-10

    Jesteście świetnym zespołem i to widać, to nie był event

  • noavatar.png
    Staszek2018-09-10

    Witam słyszała o ashwagandhzie,to podobno bardzo zdrowe zioło,a wiem że poleca używanie w kuchni takich produktów.Chętnie bym się czegoś o nim dowiedziała.Pozdrawiam.

  • noavatar.png
    Dominika2018-09-11

    Równowaga hormonalna – ważna sprawa. Rzucę więc temat – dieta antyestrogenowa i niskobiałkowa – czy podjęłaby się ułożenia takiej diety?. Dieta jest wskazaniem po przebytym raku piersi estrogenozależnym. W kuleje dietetyka dla pacjentów onkologicznych – przynajmniej mi się na takiego dietetyka trafić nie udało. W ostatniej diecie znalazły się produkty niewskazane i połączenia których zwyczajnie nie lubię (mimo jasnych wskazówek z mojej i lekarza strony). Przekonałam się również, że niektórzy dietetycy uważają że produktem zapobiegającym nowotworom i wspomagającym leczenie raka jest o zgrozo soja… razie radzę sobie sama ale dietetykiem nie jestem i zależałoby mi na jakimś konkretnym wsparciu w tym temacie. Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Loreta2018-09-11

    Jak przyzadzic wywar z siemia lnianego?

  • noavatar.png
    Oliwia2018-09-11

    Ja mam takie rady dla tych co chcą schudnąć. Po pierwsze nie należy jeść cukrów. A jak już jeść to tylko w owocach. Należy wyeliminować sól z posiłków. Bo każdy produkt mimo że nie solony w jakimś procencie go zawiera. Wystarczy tylko przeczytać skład tego produktu. Należy odstawić wszystkie używki. Bo z nałogowca nigdy nie będzie zdrowego człowieka. A najważniejsze to odstawienie: ,,śmieciowego jedzenia”. Czy pani

  • noavatar.png
    Gracja2018-09-11

    To sum it up:

  • noavatar.png
    Damazy2018-09-11

    Właśnie. A co z mlekiem bez laktozy i co z mlekiem kozim? wdzięczna za opinie

  • noavatar.png
    Roksana2018-09-11

    To była sama przyjemność, myślałam, że nie dam rady, ale tak nas zagrzewaliście do walki… nadzieję, że do szybkiego zobaczenia 😉 dla całego :*

  • noavatar.png
    Hugo2018-09-11

    W mięso????Przecież obowiązuje post.

  • noavatar.png
    Nadzieja2018-09-11

    Bardzo dobre. Wyszlo super

  • noavatar.png
    Rufin2018-09-11

    Kasiu czy mogłabyś napisać coś o rozszerzKasiu diety dla niemowlat? mi sie #babybyann a ze sama jestem mama ktora zacznie zaraz wprowadzać rożne produkty fajnie by było moc coś więcej o tym przeczytać. Moze tez jakieś przepisy?☺️☺️

  • noavatar.png
    Łucjusz2018-09-11

    A jaką marchewkę dawałaś? surową czy ugotowaną?

  • noavatar.png
    Herkules2018-09-11

    Czy po zakupie diety ustala się jej kaloryczność?

  • noavatar.png
    Chociesław2018-09-11

    Polecam całym serduchem! wspKasiała

  • noavatar.png
    Cibora2018-09-11

    już wszystko działaPozdrawiam

  • noavatar.png
    Domasław2018-09-11

    Ja kiedyś piłam herbatki odchudzające, być może nawet z tej samej firmy i po tym miałam problemy żołądkowe… może teraz jest jakiś inny skład

  • noavatar.png
    Sylweriusz2018-09-11

    Witam, czy wykupując dietę przez aplikację, jest możliwość wyboru opcji wegetariańskiej?Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Egon2018-09-11

    Dziękuję pięknie, jak zwykle rzeczowo i zrozumiale przedstawiony temat:) preferuję ćwiczenia z własnym ciężarem ciała ze względów praktycznych – na siłownię po prostu nie mam czasu. Ale ostatnio zaopatrzyłam się w ciężarek kettlebell i muszę przyznać, że jest to super urozmaicenie codziennych treningów:)

  • noavatar.png
    wiwianna2018-09-11

    Kasiu proszę podaj sprawdzony sklep internetowy gdzie można kupić np. nasiona chia czy jagody goji. Czytałam w necie różne posty na temat produktów oferowanych w sklepach internetowych, np. jagód goji, przeraziłam się, że można zakupić „truciznę” i sobie zaszkodzić. Dlatego proszę o podpowiedź, gdzie kupować? i gorąco pozdrawiam.

  • noavatar.png
    Chrystian2018-09-11

    Jestem pod wrażeniem. Świetny artykuł, wiele cennych informacji i rad się ! 😉

  • noavatar.png
    Sabin2018-09-11

    Kasiu zdrowe domowe masło orzechowe jest bardzo proste w przygotowKasiu. Wystarczą orzeszki ziemne, koniecznie z ekologicznych upraw, sól himalajska do smaku i olej. Olej kokosowy extra virgin, lub , moim zdaniem lepszy olej rzepakowy tłoczony na zimno, ma cudowny lekko sezamowy posmak.Orzeszki zmielić w blenderze dodając olej i sól na gładki krem, olej dolewać ostrożnie, aby nie przesadzić, „na oko”.Ot i cała filozofia….. proste i zdrowe ….w rozsądnych ilościach;)

  • noavatar.png
    Gwidon2018-09-11

    Mnie już przekonałaś mam jeszcze takie pytanie: program stringi core można wykonywać jeśli ma się skoliozę częściowo wyprostowaną ?

  • noavatar.png
    Tadeusz2018-09-11

    Jutro bedzie u mnie na stole ?

  • noavatar.png
    Klemens2018-09-11

    Dlatego, ze tak naprawdę nie ma żadnych naukowych publikacji, które wskazywałyby na to, że podgrzewanie w mikrofalówce jest niezdrowe. Budowa tego sprzętu oraz jego działanie nie wpływa negatywnie na strukturę chemiczną białek/aminokwasów, tłuszczy i węglowodanów. Nie wysysa z nich witamin ani innych wartości odżywczych.

  • noavatar.png
    Jędrzej2018-09-11

    Super. Czekałam na kolejną płytę i się doczekałam. Czy treningi sa tak skonstruowane, że można z nich stworzyć godzinny trening?

  • noavatar.png
    Nina2018-09-11

    Moim treningiem jest codzienna rehabilitacja, to dzięki niej zyskuję lepszą sprawność fizyczną. Ten rodzaj motywacji myślę, że jest nieporównywalny z żadnym innym. Mimo miażdżących opinii lekarzy, że po poważnym złamKasiu kręgosłupa nie da się nawet w minimalnym stopniu wrócić do sprawności sprzed wypadku, ja robię jedno – ćwiczę wiecie co, niewiele brakuje mi aby samodzielnie stanąć na nogi a nawyk codziennych ćwiczeń pozostanie ze mną na bardzo długo, oby na zawsze 😉

  • noavatar.png
    Konrada2018-09-11

    Kasiu, widząc te emocje na zdjęciach musiało być niesamowicie !Planujesz może jakiś trening w lub okolicach ?Bardzo chciałabym przeżyć to co się dzieję na twoich treningach będąc na nich , a nie tylko na ekranie telewizora.Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Danio2018-09-16

    Kasiu, ja ćwiczę z aplikacją ale niedługo kończę już treningi i co dalej? mam zaczynać od początku programów?

  • noavatar.png
    Staszek2018-09-16

    Pyszne;) posypalam dodatkowo rozmarynem .Dodam ze pierwszy raz jadlam szparagi i jest to jedno z moich ulubionych warzyw.Dziekuje;)

  • noavatar.png
    Nadzieja2018-09-16

    Spełnienia najskrytszych marzeń! cała ta pozytywna energia wracała do <3

  • noavatar.png
    Konstancjusz2018-09-17

    Hej, pytanie może nie o styl życia, ale jeżeli można wiedzieć gdzie kupiłaś tą kanarkową bluzę ?

  • noavatar.png
    Kaja2018-09-17

    Pani ! namówić mamę na przygotowanie tych pyszności ! do pani pytanie : jako 1 latka również mogę przejść na dietę ?

  • noavatar.png
    Klemens2018-09-17

    Zgadza się, zdrowe jedzenie nie musi być niesmaczne

  • noavatar.png
    Elwira2018-09-17

    tak oraz zmikoswany z masą

  • noavatar.png
    Iwona2018-09-17

    Pani zrobiłam dziś w prezencie na dla siebieWyszło przepyszne, przepisy są rewelacyjne i wszystkim smakująBardzo polecam!;)

  • noavatar.png
    Hiacynt2018-09-17

    Mam płytę i jestem zadowolona. Ćwiczę trening dla trymestru i stretching. Tylko nigdzie nie mogę znaleźć informacji czy ćwiczenia lepiej wykonywać codziennie czy wystarczy kilka razy w tygodniu? ?

  • noavatar.png
    Krzyś2018-09-17

    Również dołączam się do postu. Co należy jeść, aby zmniejszyć problemy skórne? że dermatolog nie był w stanie mi pomóc.. jakiś czas temu, jadłam kilka ogórków kiszonych dziennie (1-3) + do tego przyjmuję wit. C w tabletkach. Zauważyłam lekką poprawę, ale kiszone ogórki ze względu na zawartość soli zatrzymują wodę w organizmie i byłam nieco napuchnięta.. Produktów mącznych raczej się wystrzegam, jem ciemne pieczywo, warzywa, owoce, piję dużo wody niegazowanej. Czasem ulegnę słodyczom coś doradzisz? choć z tego, co widać nie masz problemów z cerą. Z góry dziękuję za odpowiedź! pozdrawiam

  • noavatar.png
    Maurycy2018-09-17

    Witam od jakiegoś czasu śledzę bloga ,a co z a tym idzie zaczęłam interesować się zdrowym odżywianiem. Zaczęłam jeść więcej kasz, warzyw i owoców. Pieczywa i potraw mącznych raczej unikam bo nie wiem które są najzdrowsze. Jednakże czasem najdzie mnie ochota na pierogi czy pieczywo. Prosiłabym o wskazanie które pieczywo i mąka są najzdrowsze. Z góry dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Leokadia2018-09-17

    Na pierwszy rzut oka widać ogrom pracy włożonej w przygotowanie tej aplikacji, aczkolwiek idealne oprogramowanie nie istnieje. Z chęcią przekażę swoje wskazówki, może akurat się przydadzą 😉 pozdrawiam

  • noavatar.png
    Gaweł2018-09-17

    Przepiękne ujęcie jedno z najpiękniejszych najbardziej naturalnych które dotychczas widziałam. Czy to robiła to zdjęcie ?.A co do snu bardzo ważna sprawa. Jak miałam małe dzieci mój mąż pytał się jaki prezent chce na urodziny a ja odpowiedziałam 4 godziny snu w nocy…Teraz dzieci dorosły są mogę spać czasami nie ,bo zbliżająca się menopauza komplikuje sprawy. Pozdrawiam i dziękuje za ten i inne ciekawe artykuły.

  • noavatar.png
    Germanik2018-09-17

    Witam!To prawda, że jeśli się chce, to można znaleźć czas na wszystko.Ja też pracuję na zmiany – 1 lub 1 i mam jeszcze nadgodziny w pracy, a znajduję czas na zdrowe gotowanie, na treningi na siłowni (2-3 razy w tygodniu) i na inne domowe obowiązki. Trzeba tylko dobrze zaplanować czas.Pani />Pierwszy raz do tu zajrzałam i bardzo mi się podoba to, jak pozytywnie motywuje ludzi. To naprawdę dodaje wiary w siebie.Będę tu jeszcze zaglądać.Pozdrawiam serdecznie!

  • noavatar.png
    wioletta2018-09-17

    Na pewno ta tarta pojawi się na moim wigilijnym stole. Dziękuję za przepis.

  • noavatar.png
    Chociemir2018-09-17

    Pani />przyłączam się do prośby.Pozdrawiam miło!

  • noavatar.png
    Jacek2018-09-17

    Dziękuje za nowa inspirację ????

  • noavatar.png
    Kajmir2018-09-17

    Dziekuje za przepis dla dzieci.

  • noavatar.png
    Oswalda2018-09-17

    Bardzo smaczny koktajl😊bardzo lubię macę, pozdrawiam i dziekuję za przepis😊

  • noavatar.png
    Filip2018-09-17

    Zrobiłam to ciasto już nie wiem który raz. Ono jest obłędne! tak smakuje ze nawet okruszki są zjadane, poważnie. To jest moja królowa wśród ciast. Dziekuje za ucztę 😉

  • noavatar.png
    Beda2018-09-18

    Kasiu, a czy te treningi faktycznie zadziałają? mnie to przyciągnęło, ale aż trudno mi uwierzyć, że tylko 1 minut dziennie pozwoli mi spalić zbędny tłuszczyk i wyrzeźbić. Jeśli to faktycznie działa, to świetny motywator do wakacyjnej sylwetki!

  • noavatar.png
    Mariusz2018-09-18

    Super, ale jaka konsystencja takich placuszków? robił, ktoś wie?

  • noavatar.png
    Liberat2018-09-18

    Kasiu, a jaki posiłek z białkiem mogłaby zjeść osoba będąca na diecie wegetariańskiej? jajecznica z warzywami lub komosa ryżowa będzie dobrym wyborem?

  • noavatar.png
    Izaura2018-09-18

    Uzależniamy sie od tej strony:)

  • noavatar.png
    zenon2018-09-18

    Jak najbardziej.Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Majka2018-09-18

    Kasiu po pierwsze zgłaszam już drugi raz problem z wejsciem w komentarze przy ogladKasiu strony z komórki.Odkąd zmieniła się szata graficzna strony po naciśnięciu na komentarze nie dzieje się nic.Teraz pisze z laptopa.Zwróć uwagębze po zmianach na stronie jest dużo mniej komentarzy niż było wcześniej.Apropos zaś kawy, mogłabyś napisać dokładnie jak ja zrobić? tzn masz kawe zaparzoną i blendujesz z resztą składników?

  • noavatar.png
    Pankracy2018-09-18

    Również lubię te placki. Gdy jeszcze są przygotowane przez kogoś wyjątkowego. Cóż tylko się zajadać. Pozdrowienia.

  • noavatar.png
    Blizbor2018-09-19

    Kochana co sądzisz o smażeniu na oleju kokosowym nierafimowanym? ☺️

  • noavatar.png
    Gostmił2018-09-19

    Kasiu a jakie cwiczenia polecasz na poprawienie biustu ??

  • noavatar.png
    Mira2018-09-19

    Koktajle i herbata firmy nie służą do odchudzKasia, mają one za zadanie dostarczyć takich składników odżywczych do organizmu, których nie dostarczysz poprzez żaden inny posiłek. Moim zdaniem jeśli nie stać na typowo ekologiczne produkty koktajle są świetnym rozwiązaniem.

  • noavatar.png
    Dionizja2018-09-19

    nie, nie te kulki bez daktyli

  • noavatar.png
    waclaw2018-09-19

    Kasiu, ile gram oleju kokosowego? na szklankę to mi tak ciężko dodać

  • noavatar.png
    Sydoniusz2018-09-19

    ja miałam podobne problemy, brzuch bKasiuł, lekarze zdiagnozowali jelito drażliwe, po całkowitym odstawieniu laktozy i glutenu problem nagle zniknął. fantastycznym wskaźnikiem była moja przyjaciółka która nie widziała mnie cztery miesiące w trakcie których ja odstawiłam definitywnie te dwa produkty. Po powrocie i całodziennym spędzKasiu czas ona spytała „nie bKasiuł cię dzisiaj brzuch jeszcze?” i wtedy zorientowałam się że rzeczywiście od 4 miesięcy mnie nie bKasiuł brzuch.Ja nie robiłam testów po prostu wyeliminowałam produktów (konsekwentnie i w stu procentach) i obserwowałam co to daje.

  • noavatar.png
    Kryspina2018-09-20

    Czy płatki owsiane trzeba namoczyć? właśnie tego nie zrobiłam i spaliłam blender.A jaką średnicę ma mieć ta tarta, żeby ciasto było tak wysokie jak na zdjęciu?

  • noavatar.png
    Ilona2018-09-20

    Na pewno przepyszne! masło z nerkowców mogę zastąpić masłem migdałowym z by ☺️

  • noavatar.png
    Klara2018-09-20

    Nie jestem sportowcem ale jestem mamą 😉 po za chęcią zdrowego odżywiKasia moich dzieci chciałabym ja sama racjonalnie się odżywiać. Czasami nieświadomie robimy sobie krzywdę wpadając w modę jedzenia wyłącznie zielonego (przykładowo) 😉 w głowie mi się kręci na samą myśl ile jeszcze nie wiem. Czy możesz mnie skierować do źródła – może wlasnego- gdzie krok po kroku będzie wytłumaczone jak dla laika… zdrowo się odżywiać? mi opadają pozdrawiam

  • noavatar.png
    Gosia2018-09-20

    Rozumiem i dziękuje ;D

  • noavatar.png
    Erwina2018-09-20

    …i zadziałają nawet na moje dawno niećwiczone ciało…?Boję się zacząć…

  • noavatar.png
    Gromisław2018-09-21

    Witaj można wiedzieć jakiego kupujesz łososia ??Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Klementyna2018-09-21

    Treningi na płytach 😉Zaprtaszam

  • noavatar.png
    Lubomir2018-09-21

    Czy to mleko z kartonu czy z puszki bo to ogromna roznica.

  • noavatar.png
    witomir2018-09-21

    Literowka?„Jestem sporowcem”

  • noavatar.png
    Celestyn2018-09-21

    Kasiu,a co sadzisz o zastapieniu bananow platanami?

  • noavatar.png
    Dobrociech2018-09-22

    Dziękuję pięknie, jak zwykle rzeczowo i zrozumiale przedstawiony temat:) preferuję ćwiczenia z własnym ciężarem ciała ze względów praktycznych – na siłownię po prostu nie mam czasu. Ale ostatnio zaopatrzyłam się w ciężarek kettlebell i muszę przyznać, że jest to super urozmaicenie codziennych treningów:)

  • noavatar.png
    Bonawentura2018-09-22

    Witaj bardzo podoba mi się ten pomysł, to po prostu :-). Miłego dnia

  • noavatar.png
    Cieszymir2018-09-22

    Pani a czy książka jest dostępna online na stronie ja widziałam książkę i kupię ją! mnie przepisami kulinarnymi. A d ilu lat jest „Zimowy by ????

Copyright © 2018 Leviathancommander.it

tabletki na mase monitoring köpa anablola steroider botoks wrocław sprawdzenie samochodu przed kupnem större penis